Coluna

Nessa semana, trago um assunto muito interessante e que muitas vezes não damos muita atenção: O consumo de açúcar! Para falar um pouco mais desse assunto, trago os conhecimentos e orientações da minha amiga e melhor nutricionista de Parauapebas: Bruna Fernandes Costa. Saiba tudo sobre o açúcar a partir de agora! Ainda existem muitas dúvidas se

Uma coletânea do que os parlamentares paraenses produziram durante a semana em Brasília

Coluna vai mostrar as ações dos parlamentares paraenses no Distrito Federal durante a semana, assim como o que foi decidido no Congresso Nacional que, de alguma forma, tem relação com o Pará.

Na coluna desta semana, lhes trago uma pequena lista de como a prática de exercícios físicos pode ser inserida no nosso cotidiano, de forma prazerosa e que não se tornará um “sacrifício” para vocês. Vamos conferir? Em primeiro lugar, se você não realiza nenhum exercício físico, inicie sua rotina de treino aos poucos, evitando esforços

Eu poderia fazer uma lista com vinte benefícios que a prática de exercícios físicos podem proporcionar ao ser humano – “aumenta isso”, “diminui aquilo” – mas não adiantaria de nada se você não mudar a sua forma de pensar sobre o assunto. Meu maior desejo seria que nenhuma pessoa fosse sedentária, isto é, que todos

Você leva uma vida sedentária? Acompanhe as importantes dicas da personal trainer Patrícia Alessi e altere seu corpo e sua mente.

Meu nome é Patrícia Alessi, tenho 26 anos e sou natural de Descanso, em Santa Catarina. Iniciei meus estudos no curso de Educação Física- Licenciatura, em 2010, na Universidade do Oeste de Santa Catarina (UNOESC), complementando com um bacharelado pela Faculdade de Pinhalzinho (Hórus), em 2015; ainda neste ano, conclui minha pós-graduação em Educação Física.

A mobilização dos caminhoneiros pode determinar uma mudança de atitude da população e dos políticos

Uma breve reflexão e um vídeo em homenagem aos 30 anos de Parauapebas

As últimas do cotidiano da região

A judicialização da gestão pública e suas consequências.

Achei por muito tempo que ia ser professor. Tinha pensado em livros a vida inteira, era-me imperiosa a dedicação a aprender e não guardava dúvidas acerca da importância de ensinar. Lembrava-me de alguns professores como se fossem família ou amores proibidos. Tive uma professora tão bonita e simpática que me serviu de padrão de felicidade

Rei Roberto em Belém Com produção da Bis Entretenimento e da DCSet, o Hangar Centro de Convenções da Amazônia, em Belém, recebe no dia 19 de abril inesquecível show com o cantor Roberto Carlos. A venda de mesas e camarotes teve início na quarta-feira (07) nas Centrais Bis. O show deve ser o máximo, já

Fazenda Santa Tereza Alvo de ocupações e reintegrações constantes por movimentos sociais, a Fazenda Santa Tereza, em Marabá, está na mira da 12ª Promotoria de Justiça Agrária, que instaurou Procedimento Administrativo, conforme solicitação da Comissão de Direitos Humanos e Defesa do Consumidor da Assembleia Legislativa do Pará. Fazenda Santa Tereza II A promotora Jane Cleide